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Pilates Completo (Solo e Aparelhos)
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 OBJETIVOS

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O "Curso de Pilates Completo - Solo + Aparelhos" objetiva aprimorar o Aluno ou Profissional de Fisioterapia ou de Educação Física na correta aplicação do Método Pilates em seus Alunos ou Pacientes nas Academias ou Clinicas de Fisioterapia. O Método visa a introdução de conhecimentos amplos do Pilates para Condicionamento Físico, como também, para reabilitação de várias patologias que afetam a Coluna Vertebral e outras articulações do Corpo. O curso oferece uma Formação de 120 horas, com 80% prática.

Dra. Vanessa Dias Bernal Stefen
 

- Graduação em Educação Física - Unitoledo
- Graduação em Fisioterapia - Unisalesiano 
- Formação em Ballet Clássico - Academia de Dança - Ana Eliza Antunes 
- Formação em Mat Pilates (Solo) e Studio (Aparelhos) - Teresa de Castro 
- Formação em Mat Pilates e Studio - Premier Studio Pilates 

- Curso de Osteopatia

- Curso de Auriculo / Palmilhas
- Instrutora de Pilates desde de 2004

- Ministra cursos desde 2012
- RPG Contemporâneo - FISIONET

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Conteúdo Programático
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 Módulos Solo e Bola (Módulo I, II e III)

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- O que é Pilates 
- Histórico
- Benefícios 
- Princípios do método 
- Objetivos 
- Indicações 
- Condições especiais 
- Estabilização vertebral 
- Estabilização lombopélvica 
- Treinamento funcional 
- Método Pilates e treinamento funcional 
- Anatomia da coluna vertebral 
- Biomecânica da coluna vertebral 
- Cadeias musculares 
- Avaliação 
- MAT Pilates basic - solo de Pilates básico 
- Uso de imagens 
- Aquecimento 
- Alongamento 
- Contra-indicação 
- Elaboração de aulas 
- Orientações 
- MAT Pilates intermediate - solo de Pilates intermediário 

 

Módulos Studio (Módulo IV, V e VI) 


- Histórico dos aparelhos
- Benefícios 
- Condições especiais 
- Objetivos 
- Pilates Studio Basic - Pilates Aparelhos Básico 
- Pilates Studio Intermediate - Pilates Aparelhos Intermediário 

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   Toda Infraestrutura e Experiência    Com mais de 10 turmas formadas
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-  Apostila Colorida

-  Coffee Breaks

-  Certificado Impresso

-  Sala de Aula completa com todos aparelhos

-  Climatizada e de fácil acesso

-  100% Presencial

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